イテテテ【mommomoさんの健康管理カラダカラノート】

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22年08月18日(木)

イテテテ

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すいません、朝から^^;。


昨日のトイレ。 スルッといい感じ♪

その後、お腹がギュルギュル、、、って、2回目。
辛いやつじゃなかったけど、夜にはお腹が痛くなって早目に横になりました。

食事で野菜は意識してたくさん摂るようにしているんだけど、

スムージーは余計だったかな?
氷入れてガブガブって飲んじゃったし。

それともエアコン、どっぷり浸かり過ぎ?。

おかげで(!?)、一瞬だけでも体重が落ちてくれました♪


期間限定鮭のシウマイ弁当、、、いけるかな?? ヾ(・・;)


【記録グラフ】
万歩計
7175歩
万歩計(歩) のグラフ
体重
-1kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
打ち水 2022/08/18 06:49
私は今から、すき家のモーニング 
お腹冷やしてはだめですよ
私は、豚骨油で下してます
 mommomo 2022/08/18 07:16
ありがとうございます♪
壊すほどでは無いので、腸が動き過ぎてる感じでしょうか。

一番縁が無かった牛丼屋さん。
旦那さんに、行ったことが無いので連れてってと言ったら退かれました。 (笑笑)

太郎さんもお大事に♪♪
ぴぃずま 2022/08/18 10:33
今朝のワイドショーでもシャケ弁の話が出てたよ〜。
「今話題の」って。
食べたら感想聞かせてね(^o^)v
お腹ダイジョブかな?
私もちょっと夏風邪ぽくなりかけたよ。
絶対エアコンで足が冷えたんだと思う。
なので夕べは例のレッグウォーマーをはいて寝たら、調子GOODになりました\(^o^)/
お大事にね♥
 mommomo 2022/08/18 17:12
ガチョ~ン!!   Σ(p´;Д;`)q 
ぴぃさんの予想、ドンピシャ!!! 
2軒寄ったけど入荷待ち。 Twitterには買えなかった人のコメ続々。。。

考えることは皆一緒なんだねぇ。
明日、開店時間合わせて行ってみるか思案中。
・・・って、焼き鮭だよ、ただの焼き鮭。 (笑笑笑)

ありがと♪
今日は何事も無かったように元気っす。
そうだね。 首という首は冷やしちゃダメだね。   (^・ェ・^) ウンウン
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