221114　帰宅【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

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22年11月14日（月）

221114　帰宅
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【記録グラフ】
トクちゃん稼働
1点
トクちゃん稼働（点） のグラフ
 		塩分摂取
1点
塩分摂取（点） のグラフ
 		ウォーキング
1点
ウォーキング（点） のグラフ
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		サーキットトレーニング
70分
サーキットトレーニング（分） のグラフ
 		体脂肪率
22%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
52.3kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
ぴぃずま 2022/11/15 21:39 
おかえり〜♥
 yukatroll 2022/11/16 09:21 
ただいま〜❤︎

あっと言う間の半月でしたぁ。
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