221212 まっほろぉ【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

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22年12月12日（月）

221212 まっほろぉ
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【朝ごはん】 具なし味噌汁、コーヒー
【昼ごはん】 春菊天と巨大カニカマ天蕎麦
【間食】 コーヒー、飴
【晩ごはん】 ごはん、鮭ハラス焼き、卵焼き、桜漬け大根、ひじきと枝豆白和え、豚汁
【夜食】 バスクチーズケーキ

【今日の感想】











久しぶり、ひと月ぶりのまほろ。
母のグループホーム、
わたしの整体院などなど。
お世話になったあの方にご挨拶。

今朝、家を出る時、
母の遺影に
　　　お母さん。
　　　久しぶりに◎◎◎に行ってくるネ〜
と声をかけたら、
　　　アラ、イイわね
と喜んでくれた。

そんな感じ。
母はワタシのココロの中で生きている。










美味しいコーヒーに、
砂糖とクリームをたっぷり入れて、
益々美味しくして半分だけいただく。
しあわせ。



ブールミッシ◎のシブーストを買いに行って、
一個だけ注文してから、
バスクチーズケーキを発見。
初めて見た。
美味しそう。
美味しいに違いない。
慌ててお姉さんに変更を申し出る。

木で出来たアイスクリームのカップみたいのに入ってて、
思ったより底が浅くてガッカリだったけど、
すんごくクリーミーかつ濃く有り。
美味しいよ、コレも。
シブーストに負けないくらい。
【記録グラフ】
QOL活動
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QOL活動（点） のグラフ
 		ちょっと頑張るスマイル。^^ （0-1/日)
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ちょっと頑張るスマイル。^^ （0-1/日)（） のグラフ
 		 
コメント
ほよほよ♪ 2022/12/13 13:10 
私の亡くなった両親は、時々夢に出てきてくれてます
有り難かったのは金縛りになった時、助けてくれた父親
思い出すことが供養だよね♪
 yukatroll 2022/12/13 15:18 
そうですね。
一番の供養ですね❤︎

私も。。。
母が亡くなってから、
何故か夢に父も出でくるようになりました。
何故か?
面白いものです。
ぴぃずま 2022/12/14 17:37 
食べたい〜〜、ブールミッシ◎♥♥♥
ご無沙汰しています、ブールさん。
そうか、バスクチーズケーキかぁ。
これはきっとダイジョブ！
ダイジョブと言い聞かせて見つけたら食べる！
 yukatroll 2022/12/14 20:11 
りんごのシブーストもこのチーズケーキも
なんとなく大丈夫な気がするなぁ…
気のせいかもしれないけれど…
いや、コレは確かに大丈夫だったからダイジョウブだよ。
アハハハ（＾∇＾）

牛乳と生クリームとヨーグルトは体調によってビミョーだけど、
チーズとギリシャヨーグルトはいつだってダイジョウブなアテクシざます。
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