no title【.takaさんの健康管理カラダカラノート】

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22年12月14日(水)

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水曜はカミさんの定休日
どこかへ一緒に出掛けるかなと思っていたら、朝から映画&友人とのランチらしく、そそくさと出かけて行きました。
私も先日はおひとり様で映画観に行きましたが、趣味趣向も違うのでお互い何も聞かなくなりました。

果たして良いのか悪いのか・・・(ー。ー)フゥ
お互い干渉無しで我が道を行ってます。


シニアの人材バンクに登録して10日ほど経つ。
求人リストを見てもパッとしないというか、年齢制限が有るからしょうがないと言えばしょうがない(ー。ー)フゥ
その中でも3つほどリストアップしていたのを担当者に連絡してみた。
1件は59歳まででアウト、他の2件は企業側に確認してみるとの事だった。
イマイチ気が乗らないので、先方から断って貰った方が気が楽になると思っている。




【記録グラフ】
消費カロリー(kcal)
1759kcal
消費カロリー(kcal)(kcal) のグラフ
EX値
0.4
EX値() のグラフ
スロースクワット
20回
スロースクワット(回) のグラフ
ラジオ体操
1回
ラジオ体操(回) のグラフ
休肝日
3回
休肝日(回) のグラフ
最高血圧
126mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
最低血圧
81mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
体年齢
62
体年齢() のグラフ
内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル() のグラフ
万歩計
2261歩
万歩計(歩) のグラフ
体脂肪率
23.6%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
67.3kg
体重(kg) のグラフ
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