へえー、指を反らす？
意外だし、簡単過ぎだし、そんなんでいいの？って、思っちゃうけど、良いんだね(o^-')b !
私は低すぎる方なので必要ないけど、ストレッチはいいことなので取り入れます。
それと、母が病院に行くと高くなるから、これを教えてあげよう＼(^o^)／
情報ありがとうね(*´人`*)

指反らしは自律神経を調整したり血流を良くしたりする効果もあるみたいです。
個人差あるから誰にでも効果があるかどうかはわからないですが
簡単だしやってみる価値はあると思います。
家では正常値なのに
病院では血圧高くなる人は多いですね。
怖い顔の医者を見た場合、特に高くなったりして（笑）

それで下がるなら良いですね…
ワシはもう何年も降圧剤を飲んでるので…
とは言え2錠飲んでいたのがどうも低くなりすぎると言って１錠にしてもらってますが…
指反らしで下がるなら、降圧剤じゃなくサプリもあるので合わせても良いのかもしれないですね…
岩手に行ったらやってみようかしら。

ぜひ、やってみて結果を教えてください。
薬を飲まずに血圧が安定すれば
その方が良いですし。
他の方々にも勧めてみたいと思います。