竹下駅周回ラン【そうとものおとうさんの健康管理カラダカラノート】

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23年02月20日（月）

竹下駅周回ラン
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晴れ　7度　風が強くて冷たく気温以上に寒く感じた
距離：6ｋｍ　タイム：50:03 平均：8:18 分/km （ポラール）平均心拍数120 bpm　最大 129 | 最小 88
結構ペースを上げて走ったつもりだったけどやっぱり遅かった

【記録グラフ】
気温　朝
7℃
気温　朝（℃） のグラフ
 		ジョギング
6km
ジョギング（km） のグラフ
 		 
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