no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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23年02月26日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
2041kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
みそ汁（1人前） 46.3 kcal
　 ゆで卵（1人前） 67 kcal
旭松 納豆（1人前） 51.9 kcal
ファーストフーズ 明太子（1人前） 175 kcal
小松菜おひたし（1人前） --- kcal
きゅうりのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
ダイワオーシャン しらす干し（1人前） 3.4 kcal
ニッスイ ちくわ（1人前） 25 kcal
山崎製パン 里見の郷 [袋] 1個（1人前） 158 kcal
こしあん（1人前） 31 kcal
いのくち 焼きのり（1人前） 5.3 kcal
13時
森永 ビヒダス　無糖　ヨーグルト（1人前） 130 kcal
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
雪印 ６Ｐチーズ（1人前） 65 kcal
ヤマヒデ食品 食べる小魚（1人前） 50 kcal
20時
温州みかん（1人前） 25.3 kcal
温州みかん（1人前） 25.3 kcal
ハウス食品 シチュー屋シチュー（1人前） 190 kcal
じゃがいもバター（1人前） 214 kcal
フォルクス 抹茶パフェ（1人前） 352 kcal
ドトールコーヒー カプチーノ S（1人前） 82 kcal
森永乳業 ラクトフェリン（1人前） 68 kcal
Yakult ヤクルト（1人前） 50 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
  2041 kcal
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