230303　上野【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

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23年03月03日（金）

230303　上野
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【朝ごはん】 コーヒー
【昼ごはん】 ごはん、韓国海苔、韓国おかず各種、ユッケジャン
【間食】 黒糖ラテ、ミックスナッツ、レーズン、チョコレート、ドライクランベリー
【晩ごはん】 サンドイッチ各種、サバの燻製、カップスープ
【夜食】 コーヒー

【今日の感想】











昨日の暖かさから一転、寒いことびっくり。
そして夕方ごろには温かいこと、またびっくり。
何を着て外出していいのやらだ。











アメ横もたくさんの人出であった。
【記録グラフ】
QOL活動
1点
QOL活動（点） のグラフ
 		ちょっと頑張るスマイル。^^ （0-1/日)
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ちょっと頑張るスマイル。^^ （0-1/日)（） のグラフ
 		 
コメント
mommomo 2023/03/04 07:10 
美術館かな？、、、と、勝手に思う^^。

どこも人出が戻ってきたね。
私は花粉が落ち着くまで、移動は車のみになりそうだよ。
 yukatroll 2023/03/04 16:43 
こんにちは。
花粉、スゴイねー。
爽やか彩の国もスゴイよーっ(￣∇￣)
昨日も今日も。

美術館ではなくてお肌のメンテナンスですのよ、奥様。
オホホホホホ
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