アルコール【打ち水さんの健康管理カラダカラノート】

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23年03月10日(金)

アルコール

< 回覧板  | 花粉にやられる >
昨日は、孫の入学の件で、九日ぶりに飲酒をしてしまう
かみさんと一緒に、かみさんの好きだったキリン本絞り、一緒にグラスによそって
娘に写真送る、花粉でくしゃみと鼻水が止まらず変な会話でした

今朝雨が降っていたが、この時間はやみました
実は、今朝頭が重い、二日酔い状態の朝でした
やっぱり、アルコールは体に入れないほうがいいと察した
アルコールより、食事のほうが体に良いと理解しました
来週14日に男女同級が集まるようだが、参加できないと返事した
次の日は仕事だし、飲んだら、きっと次の日つらいだろうから
嘘も方便

今、7時半
少し晴れてきたし、自分の体も少し楽になってきた
今日は缶ペットボトルの日ですが、溜まっていないからこの次にしよう





【記録グラフ】
脈拍
84回
脈拍(回) のグラフ
最高血圧
118mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
最低血圧
73mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
コメント
みたお 2023/03/10 08:14
久しぶりに飲むと少量でも効きますよ…
ワシはまだ禁酒継続中(^^)
お陰で飲んでたら寝てしまうだろうけど、WBC最後まで観られましたよ♪

タラの芽沢山出てるんですね~
スーパーでも売ってますもんね。
お浸しにすると良いらしいですよ(^^)
岩手の家は今年出るかなぁ…
 打ち水 2023/03/11 06:20
昨夜は飲みませんでしたよ 次の日がつらい(昨日つくづく花粉で輪をかけて辛くて)
野球観ていたが5回まで、眠いと思ったら寝る
TK66 2023/03/10 08:23
節酒ですが、1日許容量の半分程度で済むようになりました。
ただ禁酒にすると反動が激しいので、毎日飲みます。経験上。
 打ち水 2023/03/11 06:21
、昨夜は飲めませんでした
日中の花粉で体がもう参りました
manakei 2023/03/10 08:39
「お酒や煙草をやめると食欲が出て太るんで
適度なら良いですよね?」
と医者に聞いていた人がいましたが
「適度にできますか?
それに、どんなに太っても、その2つやるよりよほど健康!」
と言われてシュンとなっていたのを思い出しました。
 打ち水 2023/03/11 06:22
程々ですが、昨日は体がもう嫌と言いました
おじまる子 2023/03/10 13:48
家飲みで二日酔いになるとは理解に苦しむ。
ほどほどにね。
 打ち水 2023/03/11 06:23
バカですから、飲み過ぎちゃう、ついもう一杯と・・
mommomo 2023/03/10 21:25
家だとひとりなので、(旦那さんは下戸)二日酔いになるまでは呑まないな。
みんなでワイワイ、、、やっぱり外は危険です^^;。

ホントに花粉、今年はキツいですね。 目がお岩さんです。   (@_@;)
 打ち水 2023/03/11 06:27
花粉がひどい、
今日、内科に行って処方してもらいますよ
今年は、もう我慢できません
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