no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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23年03月13日（月）

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眼
鼻
【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2663kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
サブウェイ (アボカド)（1人前） 56 kcal
温州みかん（1人前） 25.3 kcal
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
丸大 魚肉ソーセージ（1人前） 141 kcal
ヤマザキ ランチパック ツナ＆チーズ（1.5人前） 420 kcal
22時
アボカド（1人前） 30.6 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
永谷園 あさげ（1人前） 45 kcal
トップバリュー ミックスナッツ（1人前） 419 kcal
はちみつ（1人前） 64.7 kcal
ソヤファーム 豆乳で作ったヨーグルト（2人前） 152 kcal
丸大 魚肉ソーセージ（1人前） 141 kcal
丸美屋 麻婆豆腐の素　中辛（1人前） 186 kcal
バリュープラス　 ブロッコリー（3人前） 52.2 kcal
水溜食品 たくあん　ぶつ切りかつお味（2人前） 112 kcal
片岡物産 バンホーテン ココア（3人前） 296 kcal
名水工房 木綿豆腐（1.6人前） 173 kcal
  2663 kcal
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