no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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23年03月14日（火）

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鼻
眼、肩
朝、2回、夜にトイレ
夕方から欠伸が多い
【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2594kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
22時
おにぎり（1人前） 470 kcal
山崎製パン ランチパック ツナマヨネーズ [袋] 2個（2.4人前） 346 kcal
トップバリュー ミックスナッツ（1人前） 419 kcal
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
ソヤファーム 豆乳で作ったヨーグルト（3人前） 228 kcal
はちみつ（1人前） 64.7 kcal
もやし炒め（1人前） 422 kcal
納豆（1人前） 113 kcal
ベーコンエッグ（1人前） 112 kcal
永谷園 あさげ（1人前） 45 kcal
ブルボン ゼリー（1人前） 120 kcal
ハーベスト ハーベスト　セサミ（2人前） 141 kcal
  2594 kcal
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