no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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23年03月16日（木）

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鼻
肩こり
眼
【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
4086kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
21時
ハーベスト ハーベスト　セサミ（5人前） 353 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
永谷園 あさげ（1人前） 45 kcal
コカ・コーラ　ナショナルビバレッジ 贅沢素材 ココア（4人前） 357 kcal
焼き魚（金目鯛）（1人前） 960 kcal
おにぎり（1人前） 470 kcal
バリュープラス　 ブロッコリー（5人前） 87 kcal
セブンイレブン おでん（厚揚げ）（4人前） 436 kcal
ウェンディーズ 和風ドレッシング（1人前） 42 kcal
トップバリュー ミックスナッツ（1人前） 419 kcal
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
ソヤファーム 豆乳で作ったヨーグルト（3人前） 228 kcal
はちみつ（1人前） 64.7 kcal
味の素株式会社 ダノン（1人前） 73 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
丸大 魚肉ソーセージ（1人前） 141 kcal
  4086 kcal
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