no title【taka_さんの健康管理カラダカラノート】

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23年05月28日（日）

no title
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昨日は重い腰を上げて、カミさんに言われるまま大型ショッピングモールに行ったのだったが大規模改装中で売り場が縮小されていた。
お目当てのモノは、売り場自体が販売中止となっていた。
まぁ歩くことも日課の一つだから文句は言わない。


N県の悲惨な事件だが、ニュースを聞いて無差別じゃなさそうだったので、動機は直ぐにピンときた。
きっと悪口を言われたと思い込んで逆上したんだろうと。
案の定そうだった。

色んな人が居て、中には自制できない人も居るから気を付けないとイケないなと思う。
字の総代をやっていて色んな問題が持ち込まれ、それらに真摯に対応しているつもりだが、相手側から見たら良く思われない事も有るかもしれぬ。
下手下手に出て、適度な距離感をもって接しなければ・・・
【記録グラフ】
スロースクワット
20回
スロースクワット（回） のグラフ
 		消費カロリー(kcal)
1918kcal
消費カロリー(kcal)（kcal） のグラフ
 		EX値
2.1
EX値（） のグラフ
ラジオ体操
1回
ラジオ体操（回） のグラフ
 		最高血圧
120mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
69mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
体年齢
60
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
11.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		体脂肪率
22.5%
体脂肪率（%） のグラフ
休肝日
11回
休肝日（回） のグラフ
 		万歩計
5904歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
68.7kg
体重（kg） のグラフ
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