休日　買物　部屋の掃除【きょろきょろ６０Ｄさんの健康管理カラダカラノート】

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23年06月04日（日）

休日　買物　部屋の掃除
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【朝ごはん】
　牛乳・パン・ヨーグルト
【昼ごはん】
　カレーライス・サラダ
【間食】

【晩ごはん】
　鯛のさしみ・焼き鳥。ウインナー・イモ天・カレー・味噌汁
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
体脂肪率（夜）
24.2%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		BMI
13
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
万歩計
10099歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
74kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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