みたおさん
最新の記録ノート
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23年06月10日(土)
接着剤で貼り付けた…→ |
< 梅雨ですね…↓
| 車屋…↑ >
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【朝ごはん】 426kcal 【昼ごはん】 444kcal 【晩ごはん】 kcal ========================== どうもGPSがうまく立ち上がってくれない… シールにアンテナユニットがうまく張り付いてくれないのだ。 エンジンを入れる度に浮いたところを指でグッと押さえるとGPSが働くようになる。 と言う事で、セメダインをユニットの淵に塗って貼り付けました。 経過は上々です(^^) 若干接着剤のシンナー臭はしてますが、そろそろ無くなると思います(^^) ワシ昔から自分で出来る事はなんでもするタイプなのです。 時々、壊したりもしますが(笑) なんだろ…そういうのって苦ではないんですよ(^^) あーだこーだ言って、文句垂れながらも成功すると嬉しいもんです♪ その延長が家の修理なのかも…(^^; ==========================
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【記録グラフ】 |
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【食事の記録】 |
7時 |
鍋(0.2人前) |
90.3 |
kcal |
8時 |
ご飯(1.07人前) |
252 |
kcal |
美山 焼肉屋の味(0.04人前) |
7.5 |
kcal |
ベジミール 6種野菜とキャベツ千切り(0.5人前) |
15 |
kcal |
リケン くせになるうま塩(1.4人前) |
18.2 |
kcal |
雪印メグミルク ナチュレ恵プレーンヨーグルト 脂肪0(1人前) |
43 |
kcal |
食事の脂にこの1杯。(0.1人前) |
--- |
kcal |
12時 |
エースコック 濃旨塩だれ焼そば(1人前) |
444 |
kcal |
食事の脂にこの1杯(0.1人前) |
--- |
kcal |
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870 |
kcal |
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