タヌタヌ♪…↓【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

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23年06月26日（月）

タヌタヌ♪…↓
< 完全休養日…→ 　｜　買い物・洗濯・更新... >
タヌタヌ♪…↓ 画像1 タヌタヌ♪…↓ 画像2
【朝ごはん】
496.3kcal
【昼ごはん】
383.3kcal
【晩ごはん】
kcal　　　　　　　　　　　
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　昨日夕方またタヌキが出ました！
今度は2匹！タヌタヌです(^▽^)/
先日のはどっちか分からないですが、どっちかな…
もしかしたら全く違うタヌキ…ってことなさそうだな…
きっとあそこは安全だからって来てるんだろうから。
写真1のタヌキはキョロキョロしてて、写真2の方は毛づくろいをしてる…
ってことは、前に来たことがあってここは安全、ってことで毛づくろい…
だとしたら前に来たのは写真２の方かも…
いつものスマホが充電中で、しかも急いでiPhoneを取り出して撮ったので
なかなかいいチャンスで撮れなかったです。
最初は２匹で並んでいたのに…
でも、ま・これでも良いですよね(^^;

そういえばポテチの件、「うにまみれ」は本当に美味しかったですし
昨日開けた「禁断の生ハム」もめっちゃ美味しかったです！
今日、郵便局に行ったついでに買い物に行きましたが「禁断の生ハム」は
あったものの「うにまみれ」は無かったです…
売り切れたか(-_-;
埼玉にあるかな…
結構無かったりするんですよ～あればいいなぁ…
「禁断の生ハム」は2袋買っちゃいました～♪
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　東北のものを買おう！
野菜、果物、肉、魚、乳製品、お酒なんでもOK！
東北のものを買って消費してあげる事が復興に役立つ！
募金できなくても、物資を送れなくても、すぐに出来る
簡単な貢献だよ！
東北大好き！
みんなで東北のおいしいものを食べよう！
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このキャンペーン宜しくお願いしますm(_ _)m

【記録グラフ】
脈拍
54回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
107mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
65mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.4℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		体脂肪率
28.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
879kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
79.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ご飯（1.07人前） 252 kcal
竹田食品 うにくらげ（0.15人前） 39.6 kcal
平松食品 まぐろころ煮（0.3人前） 63.6 kcal
トマト（0.7人前） 16 kcal
トップバリュ イタリアンドレッシング（1人前） 32 kcal
明治乳業 ナチュレ恵プレーンヨーグルト　脂肪0（1人前） 49 kcal
トップバリュ 烏龍茶（1人前） 1 kcal
コーヒー（1人前） 43.1 kcal
12時
ご飯（1.215人前） 286 kcal
大内商店 花巻納豆　ひきわり（1人前） 83 kcal
美山 焼肉屋の味（0.03人前） 5.6 kcal
すが野 ぶっかけおかず生姜（1人前） 8.7 kcal
キリンビバレッジ 烏龍茶（1人前） 0 kcal
  879 kcal
食事レポートを見る
コメント
megulalala 2023/06/26 07:29 
これはだんだん増えるのでは！？(笑)
そのうち、この家で宴会してるかも～♪
 みたお 2023/06/26 09:27 
次は3匹で…次は4匹でって段々沢山集まってアニメの「ぽんぽこ」みたいな状況になったりして（笑）
そのうち長老がやってきたり、旅がらすがやってきたり…
それはそれで楽しそうですが…（笑）
打ち水 2023/06/26 07:38 
みたおさんの友達になりたいんじゃないかなぁ？
 みたお 2023/06/26 09:29 
餌付けすれば友達になってくれそうですが
それやっちゃダメですからね(^^;
とりあえず静観の構えで…
おじまる子 2023/06/26 11:54 
たん、たん、たぬきの金○○○～♪
えっ！誰です！？時計以外の物を連想してるのは…(爆)
 みたお 2023/06/26 12:42 
＞時計以外の物を連想してるのは…
金バッジじゃなくて？？
ってか（笑）
おっさんが二人でカマトトぶってるでぇ～(爆)
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