no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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23年09月20日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1202kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
みそ汁（1人前） 46.3 kcal
旭松 納豆（1人前） 51.9 kcal
いのくち 焼きのり（1人前） 5.3 kcal
きゅうりのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
　 ゆで卵（1人前） 67 kcal
19時
サッポロ ロイヤルミルクティー（1人前） 98 kcal
ファーストキッチン サーモンクリームパスタ（1人前） 520 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
ミスタードーナツ ブルーベリーマフィン（1人前） 251 kcal
ヤクルト ヤクルト４００ハーフ（1人前） 31 kcal
紀文 紀文　豆乳　無調整（1人前） 58.3 kcal
森永乳業 ラクトフェリン（1人前） 68 kcal
  1202 kcal
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