no title【taka_さんの健康管理カラダカラノート】

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23年10月02日（月）

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昨日もアジア大会女子卓球はよく頑張った！
とにかくC国を一人でも撃破したことは誇らしい。
今日はダブルスで若い２人に金を期待しよう(＇ｰ＇) ﾌﾌ
【記録グラフ】
消費カロリー(kcal)
1787kcal
消費カロリー(kcal)（kcal） のグラフ
 		EX値
0.6
EX値（） のグラフ
 		スロースクワット
20回
スロースクワット（回） のグラフ
休肝日
2回
休肝日（回） のグラフ
 		万歩計
2424歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ラジオ体操
1回
ラジオ体操（回） のグラフ
最高血圧
137mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
85mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		体年齢
59
体年齢（） のグラフ
内臓脂肪レベル
11.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		体脂肪率
21.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
69.4kg
体重（kg） のグラフ
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