万ちゃん記 (2414）【 老舗の日系バー（移転）】～今回(今年)こそリバウンドしない！【さわやか?万ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>さわやか?万ちゃんさんのトップページ>記録ノートを見る>万ちゃん記 (2414）【 老舗の日系バー（移転）】～今回(今年)こそリバウンドしない！
23年11月19日（日）

万ちゃん記 (2414）【 老舗の日系バー（移転）】～今回(今年)こそリバウンドしない！
< 万ちゃん記 (24... 　｜　万ちゃん記 (24... >
万ちゃん記 (2414）【 老舗の日系バー（移転）】～今回(今年)こそリバウンドしない！ 画像1

【昨日の事＆今日起床時の感想】 （今日起床時の体重/体脂肪率/腹囲/昨日の運動 ＝61.1kg/21.9%/ランニング＆ジム＆エアロバイク）

◯ 昨日は、近所の都心公園でランニングの後、ジムで運動。


☆先日は、当地の『老舗の日系バー』に行った。

以前から話しているが、当地で25年以上、２代のマスターにわたるバーだが、
この度、25年以上営業していた場所から移転となった。

新しい場所は自分にとってはやや遠くなったが、いい雰囲気、、、、
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE