万ちゃん記 (2468）【 老舗の日系和牛料理店 】～今回(今年)こそリバウンドしない！【さわやか?万ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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24年01月13日（土）

万ちゃん記 (2468）【 老舗の日系和牛料理店 】～今回(今年)こそリバウンドしない！
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【昨日の事＆今日起床時の感想】 （今日起床時の体重/体脂肪率/腹囲/昨日の運動 ＝61.2kg/21.3%/ランニング＆ジム＆エアロバイク）

◯ 昨日は、近所の都心公園でランニングの後、ジムで運動。


☆先日、久しぶりに、当地で『老舗の日系和牛料理店』に行った。

現在でこそ当地も牛肉ブームだが、まだその前の20年前に進出。

日本人オーナーさんは居なくなったが、一軒家の店は健在、、、、
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