no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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24年04月19日（金）

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鼻
面接　合格
【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
3007kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
17時
ごはん（1人前） 235 kcal
焼鮭（2人前） 295 kcal
シジミ汁（1人前） 67 kcal
エスキモー　 パルム チョコレート １本入り（1人前） 232 kcal
フジパン 本仕込食パン(６枚切)（1人前） 175 kcal
エムケーチーズ㈱ スライスチーズ（1人前） 59 kcal
コーヒー（2人前） 102 kcal
18時
ニッポンハム ピザ　石窯工房　４種のチーズ（1人前） 317 kcal
サッポロビール ヱビス（1人前） 147 kcal
味噌汁（0.5人前） 104 kcal
たくあん（1人前） 128 kcal
バンホーテン ミルクココアカカオリッチ（4人前） 250 kcal
鶏照り（1人前） 473 kcal
もやし炒め（1人前） 422 kcal
  3007 kcal
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