no title【taka_さんの健康管理カラダカラノート】

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24年05月23日（木）

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昨日は疲れた〜
朝一番でTさんのユニットのチェックでマーキング忘れを指摘。
しかし自分も大きなミスをしていた。
まぁ相互チェックが奏効しているから良しとするか…

後半は力が無くなり、Tさんに作業を手伝って貰う。
やり方がまだ下手くそなんだろうな。
【記録グラフ】
消費カロリー(kcal)
2075kcal
消費カロリー(kcal)（kcal） のグラフ
 		EX値
2.1
EX値（） のグラフ
 		股関節運動
30回
股関節運動（回） のグラフ
休肝日
10回
休肝日（回） のグラフ
 		万歩計
6450歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ラジオ体操
1回
ラジオ体操（回） のグラフ
最高血圧
129mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
82mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		体年齢
60
体年齢（） のグラフ
内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		体脂肪率
21.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
67.7kg
体重（kg） のグラフ
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