no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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24年06月06日（木）

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鼻

咽喉

左頭重
【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2568kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
20時
ごはん（2人前） 470 kcal
だし巻き卵（1人前） 384 kcal
マフィン（1人前） 193 kcal
エムケーチーズ㈱ スライスチーズ（1人前） 59 kcal
丸大 魚肉ソーセージ（1人前） 141 kcal
バリュープラス　 ブロッコリー（1人前） 17.4 kcal
もやし炒め（1人前） 422 kcal
アサヒ ミルクココア（3人前） 345 kcal
納豆（1人前） 113 kcal
味の素株式会社 ダノン（1人前） 73 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
厚揚げ（1人前） 195 kcal
Dole Dole オレンジジュース100% [パック] 200ml（1人前） 96 kcal
  2568 kcal
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