no title【taka*さんの健康管理カラダカラノート】

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24年07月09日（火）

no title
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昨日は朝からAさんに噛みつく。
従業員のモチベーションを上げるような工夫をすれば、仮に金銭的な見返りが無くても楽しみが出来るのにと。
しかし言った後で終日気持ちは沈んでしまった。

鬱の症状に入り込みつつ有る…
【記録グラフ】
股関節運動
30回
股関節運動（回） のグラフ
 		消費カロリー(kcal)
2091kcal
消費カロリー(kcal)（kcal） のグラフ
 		EX値
1.9
EX値（） のグラフ
ラジオ体操
1回
ラジオ体操（回） のグラフ
 		休肝日
0回
休肝日（回） のグラフ
 		最高血圧
128mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
最低血圧
80mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		体年齢
60
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
11.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
万歩計
6189歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
21.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
68.1kg
体重（kg） のグラフ
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