240816【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

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24年08月16日（金）

240816
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【朝ごはん】 チーズトースト、リンゴジュース、野菜スープ
【昼ごはん】 粥、お袋煮、焼き芋、
【間食】
【晩ごはん】 粥、煮魚、叩き山芋ときのこの和え物
【夜食】 ヨーグルト

【今日の感想】

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