2024/9/25/彼岸明け【もも子の明日さんの健康管理カラダカラノート】

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24年09月25日（水）

2024/9/25/彼岸明け
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➕200g

キッチン16.5℃

【記録グラフ】
気温　朝
12.5℃
気温　朝（℃） のグラフ
 		室温
19℃
室温（℃） のグラフ
 		湿度
76%
湿度（%） のグラフ
体脂肪率（朝）
39%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		体重
66.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
トースト（1人前） --- kcal
バナナ小1本（1人前） --- kcal
巨峰 小粒（1人前） --- kcal
長野産プルーン2粒（1人前） --- kcal
Coffee、スキムミルク（1人前） --- kcal
  --- kcal
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