no title【.takaさんの健康管理カラダカラノート】

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24年11月03日(日)

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昨日は雨だったことも有り、終日家に籠っていた。
カミさんが買ってきた揚げたてのカレーパンや冷凍していたハイローラーは、実はカロリー制限していたワタシには有難迷惑だった。
しかし口に出してはならぬ・・・他でカロリーは調整した。



昨日書いた総選挙の結末だが、今日読んだ或るコラムには周到に計画されたシナリオではないか?と書いて有った。
確かに今までの石破さんからは想定外の発言が多すぎて違和感さえあるし、それが意図的ならば改めてそうかもしれないと思いだした。
選挙では結果的には安部派の弱体化が出来たし、アベノミクスの弊害を正し易くなった。
何よりも政治に緊張感が出たのは確か。
野田さんとも似通った意見のようだし、案外上手く経済や防衛を立て直してくれるかもしれない。






【記録グラフ】
股関節運動
20回
股関節運動(回) のグラフ
消費カロリー(kcal)
1917kcal
消費カロリー(kcal)(kcal) のグラフ
EX値
2
EX値() のグラフ
スロースクワット
20回
スロースクワット(回) のグラフ
ラジオ体操
1回
ラジオ体操(回) のグラフ
休肝日
3回
休肝日(回) のグラフ
最高血圧
128mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
最低血圧
84mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
体年齢
61
体年齢() のグラフ
内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル() のグラフ
万歩計
3930歩
万歩計(歩) のグラフ
体脂肪率
21.4%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
67.5kg
体重(kg) のグラフ
   
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