no title【taka*さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>taka*さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
24年11月02日（土）

no title
< no title 　｜　no title >
昨日は体調がイマイチの感じで、仕事中に頭がふらつくような気がした。
一番酷かったのは午後一番だったか？歩いている最中に一瞬倒れそうになるのを何とか踏ん張った感じだった。
金曜日ともなると疲れが溜まってきているのを感じるが、１５時までと何とか乗り切った。
製品組立のチェックでも何か所かのミスを指摘されたが、注意力散漫だったので、やっぱりかとの実感は有った。

昨夜は21時に就寝し、今朝は6時過ぎまでぐっすり眠った。
久しぶりに9時間も寝続けたことになる。



ところで先週の選挙では、総理は自ら墓穴を掘ったとしか言いようがないのでは？と思っている。
事前に公言していたように、解散を拙速には行わなければ、今の状況は少なくとも防げただろう。
しかし、今のシナリオは誰が考えても思いつくだろう。
取り巻き？の石破降ろしの策略にまんまと嵌められたのかもしれない。
非公認の事務所に2千万円を支給したというのも、ニュースは非常に早く、一体どこからリークしたのか？
その支給も選対委員長のS次郎が指示したものなのか？本人は早々に辞任したけれど。
まったく逆風になるような話しかなかった気がする。舞台の裏側では何かが起こっていたのだろう。
政治の闇は深いと思うが、政治に緊張感が出たのは確かで、首班指名以降に注目したい。


再来週末に姪っ子の結婚式が有り、九州までカミさんと泊りがけで行くことになっている。
母と兄も出席予定だったが、今朝母に電話したら、12日から精密検査入院で兄が欠席するとのこと。
卒寿の母と今年喜寿の兄、世間で言われる80－50問題のさらに上を行く実家の状況だ。
【記録グラフ】
股関節運動
20回
股関節運動（回） のグラフ
 		消費カロリー(kcal)
1848kcal
消費カロリー(kcal)（kcal） のグラフ
 		EX値
1.5
EX値（） のグラフ
スロースクワット
20回
スロースクワット（回） のグラフ
 		ラジオ体操
1回
ラジオ体操（回） のグラフ
 		休肝日
2回
休肝日（回） のグラフ
最高血圧
127mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
78mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		体年齢
62
体年齢（） のグラフ
内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		万歩計
3049歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
21.5%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
67.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
ぴぃずま 2024/11/03 14:15 
よく寝て体調は回復しましたか？
私も寝不足の日が続くと、アタマが一瞬フワってなるときがあります。危ない危ない！寝ないと！って感じです。
もしくは低血糖？
無理しないで、よく休んでくださいね(^_^)
 taka* 2024/11/03 18:05 
有難うございます。三連休なのでゆっくり休めます。
終日立ち仕事なので、どこかで辞めなければと思っているのですが・・・。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE