241209 酵素風呂入った後に、波なのか?【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

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24年12月09日(月)

241209 酵素風呂入った後に、波なのか?

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【朝ごはん】 コーヒー
【昼ごはん】 ごはん、アボカド、鮭フレーク、ポールウインナー他
【間食】 レーズンバターサンドビスケット、コーヒー、みかん
【晩ごはん】 にんじんスープ
【夜食】

【今日の感想】










酵素風呂。
重くない砂風呂。
ものすごい汗。
たいへんに気持ちよし。

なのに終了直後、腰に異変。
どういうことよ。

別に、特にぎっくりしていないのにギックリ腰の痛さ。
頭痛には効かなくなったロキソニ◎も腰痛には効くらしい。
と、服薬。
湿布も貼って。
起きていられないので横になる。

しばらく様子を見るも改善の余地なし。
ドラッグストアに骨盤ベルトを買いに走る…と云いたいところだが、
静かにギクシャク歩く。

ドラッグストアのいつものお姉さんにお願いして
LとかMとかSとか、黒とか白とか色々試す。
すぐさまピッタリなのが選ばれる。
当然、即装着して帰宅。
家事をやる。
そして非常に疲れたので夫に断り先に休む。

夫の帰宅でむくむく起き出す。
 ?
痛くない。
違和感ない。
クスリが効いてるとか、そういうのじゃなくて、
ほんとになんともない。
逆に腰回りが爽やか。
 ??
夫曰く、好転反応じゃないかな。
どうなんだろう。
そうかもしれない。
要様子観察。









半死半生だな。
いや
一難去ってまた一難?

風邪をひいて熱発はコロ、フル罹患除いたら十何年ぶり。
立て続けに膀胱炎。
腰痛はよくあるけれど、
何をしたわけでもないのに突然の激痛は初めて。

今はそういう時期と思って、
波に乗るしかないな。

まだまだ波に抵抗している。
潔しとせずだな。










あ。
でも、ひとつ気付いた。
気分が落ち込んでいない。

?は浮かぶものの、
 何で!
 どうして!!
と気持ちが変にはなっていない。
 痛い。
 辛い。
 明日には楽になるかな。
だけ。
たいしたもんだ、わたし。

最後には自画自賛になった。






























コメント
ぴぃずま 2024/12/10 09:01
えらいな、yukaさん、気持ち落ち込まないの、すごいよ!
私なんて毎日、主人のこと母のこと、そして自分のこと、この先どうなっちゃうんだろうって落ち込みっぱなし。
落ち込んで治るんだったらいくらでも落ち込むよ、ってわかってはいるのだけどね〜。
でも、突発腰痛、すぐに治って良かったね!
私も数日前、突如ずわ〜ん、って、どよ〜ん、って腰が重くなって。
やっぱり何もしていないのに、だよ。
「何もしていないのに病」ってやつ?(そんなのあるんか?)
この歳になると「何もしていないのに病」が多くなるのかもね。
お互いうまく乗り切ろうね(^^)

 yukatroll 2024/12/10 19:00
えらいか?
えらいとは思わないけど、楽だとは思うな。
これで落ち込んでいたら、エラいこっちゃ!とは思う。
ぴぃちゃんこそエラいこっちゃ。
落ち込んでも治らんよ。
益々、悪くなるかどうかはわからないけれど、
落ち込んでいる分、確実に治癒には余計時間がかかる。
 ↑
キッパリ。
間違いなし。
とは思っているよ。

何もしていないつもりんなんだけれど、
多分、気が付かない時に
 歯を食いしばってる。
 緊張している。
これが原因だと思っている。
意識ではリラックスしているけれど、
無意識では何かしら頑張っている。
多分。
コレも間違いなし。
アハハハハ、違うか?
いや、違わんな。
生まれついての頑張り病だから。
只今絶賛矯正中yo❤︎
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