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25年03月14日（金）
PCが戻った…↓ |
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< 葛湯…↑
｜ 今日は一日仕事…↓ >
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【朝ごはん】
450kcal
【昼ごはん】
333.5kcal
【晩ごはん】
kcal
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PCが重くて仕方がなかった…
動画を観てても途中から激しくぶれてるし…
Cドライブの要領が一杯になってたのは知っていた…
でも何とか…って思っていたのだが、もうさすがにどうしようもない…
動画がぶれるだけじゃ無くて文字もぶれる…
Cドライブの要領はもう限界…ヤバイ…
それで外付けHDDにデータを移行…
何とか戻りましたよ…やっぱりパンパンは良くないですね…
そういえばワイヤーストリッパーを買いましたよ。
コードの皮剥きに使うものですが、今まで我慢してニッパーやハサミでやっていたのですが本当は欲しくてしょうがなかった…
でも、使う時以外は忘れちゃうんですね～(^^;
今回買ってよかった～めっちゃ良いですよ♪
中華製ですが(^^;
でもこんなもの位はまともに作れるでしょう！って事で買いました。
予想通り問題無かったです(^^)
安かったし良い買い物でした♪
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 7時 |
| ご飯（1.195人前） |
281 |
kcal |
| 美山 焼肉屋の味（1人前） |
36.5 |
kcal |
| すが野 ぶっかけおかず生姜（1人前） |
15.1 |
kcal |
| キリンビバレッジ 48種の濃い野菜（1人前） |
48 |
kcal |
| 雪印メグミルク ナチュレ恵プレーンヨーグルト 脂肪0（1人前） |
43 |
kcal |
| トップバリュ カナダ産ブルーベリー（1人前） |
26.4 |
kcal |
| ヤクルト 蕃爽麗茶（1人前） |
0 |
kcal |
| 12時 |
| ニップン レンジでかんたんスパゲッティ（1人前） |
292 |
kcal |
| ニッド 粉末パスタソース チーズナポリタ（1人前） |
31 |
kcal |
| コカ・コーラ ジョージア 深み焙煎 贅沢ブラック（1人前） |
0 |
kcal |
| キッコーマンソイフーズ おいしい無調整豆乳（1人前） |
10.5 |
kcal |
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784 |
kcal |
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