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カロリー比較（kcal） のグラフ

2025年03月
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カロリー比較のグラフ
日別データ（3月）

3月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
3月1日(土) 993 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-684kcal   いよいよ三月！…→  
3月2日(日) 737 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-940kcal   原稿作り…↑  
3月3日(月) 413 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-1264kcal   21度って…↓  
3月4日(火) 950 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-727kcal   雪やぁ～～…→  
3月5日(水) 911 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-766kcal   積雪1㎝…→  
3月6日(木) 493 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-1184kcal   お食事会…↓  
3月7日(金) 904 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-773kcal   今日は午後から…↑  
3月8日(土) 987 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-690kcal   昼だ…→  
3月9日(日) 928 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-749kcal   声が楽器…→  
3月10日(月) 1047 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-630kcal   自然の恵み…↑  
3月11日(火) 530 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-1147kcal   足のグーチョキパー…→  
3月12日(水) 454 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-1223kcal   3.11…→  
3月13日(木) 657 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-1020kcal   葛湯…↑  
3月14日(金) 784 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-893kcal   PCが戻った…↓  
3月15日(土) 597 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-1080kcal   今日は一日仕事…↓  
3月16日(日) 960 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-717kcal   疲れた～…↑  
3月17日(月) 350 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-1327kcal   疲れ取れず…↓  
3月18日(火) 976 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-701kcal   送別会…↑  
3月19日(水) 823 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-854kcal   雪景色…→  
3月20日(木) 1001 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-676kcal   ラスト2…→  
3月21日(金) 437 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-1240kcal   グループは終了…↑  
3月22日(土) 902 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-775kcal   残り1件…↓  
3月23日(日) 875 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-802kcal   HPも映画も…→  
3月24日(月) 1136 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-541kcal   墓参り…→  
3月25日(火) 956 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-721kcal   HP更新…↓  
3月26日(水) 790 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-887kcal   診察日…→  
3月27日(木) 809 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-868kcal   まだ1週間ある…→  
3月28日(金) 942 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-735kcal   サイレンの音…↑  
3月29日(土) 893 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-784kcal   ルームランナー…↓  
3月30日(日) 1036 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-641kcal   しわ取りクリーム…→  
3月31日(月) 1004 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-673kcal   最後の…→  
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月間データ（3月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 25,275 kcal 51,987 kcal -26,712 kcal
平均 kcal 815 kcal 1,677 kcal -862 kcal
記録日数 31 日 31 日  
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