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25年03月25日（火）
HP更新…↓ |
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【朝ごはん】
564.9kcal
【昼ごはん】
390kcal
【晩ごはん】
kcal
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昨日やっとHP更新しました。
今使ってるPCがあまり調子よくないので新しいPCに更新用のソフトを入れてやりました。
結構スムーズでした(^^)
それにしても更新はしたものの中味は一時の1/4位に…
息も絶え絶えで辛うじてやっている感がハンパ無いです(笑)
ま、ジジイ一人でやってる事。
そんなもんですよ。
日記載せたのにタイトルつけ忘れてた(^^;
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 7時 |
| ご飯（1.133人前） |
266 |
kcal |
| ミツカン 金のつぶ とろっ豆（1人前） |
87 |
kcal |
| 美山 いちおしキムチ甘辛（1人前） |
33.6 |
kcal |
| 雪印メグミルク ナチュレ恵プレーンヨーグルト 脂肪0（1人前） |
43 |
kcal |
| トップバリュ カナダ産ブルーベリー（1人前） |
27.3 |
kcal |
| キリンビバレッジ 48種の濃い野菜（1人前） |
48 |
kcal |
| 味日本株式会社 おいしいポタージュ（1人前） |
60 |
kcal |
| ヤクルト 蕃爽麗茶（1人前） |
0 |
kcal |
| 12時 |
| 日清食品 日清本麺 鶏がら醤油ラーメン（0.95人前） |
390 |
kcal |
| ヤクルト 蕃爽麗茶（1人前） |
0 |
kcal |
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956 |
kcal |
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