自然の恵み…↑【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

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25年03月10日(月)

自然の恵み…↑

< 声が楽器…→  | 足のグーチョキパー... >
【朝ごはん】
436.8kcal
【昼ごはん】
610kcal
【晩ごはん】
kcal           
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 さて、今年から岩手の家に滞在なので自然の恵みを戴くぞぉ~
4月過ぎから行くのでフキノトウはどうだろう…終わっちゃうかな…
野イチゴや栗もあるし、色々楽しみだなぁ♪
その代わり虻や蜂、蜘蛛も…
特に蜘蛛はデカイ!
別に気持ち悪くなったりはしないのだが、蜘蛛の巣が面倒臭い…
ただ、夏場は虫を取ってくれるのである程度そのままにしてるのもある。
ただ、アオダイショウは嫌ですね…
っていうか、蛇そのものが嫌いなので(ーー;
今年は出会いませんように…
鶯もこれから出て来ますが、のどかと思うでしょうけど
数羽集まると縄張り争いで啼き合う事…
ハッキリ言ってやかましいです(^^;
そう言えばキツツキの穴、今年こそ何とかせねば…
まだまだする事多いぞぉ~~~
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【記録グラフ】
脈拍
59回
脈拍(回) のグラフ
最高血圧
121mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
最低血圧
73mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
基礎体温
36.3℃
基礎体温(℃) のグラフ
体脂肪率
29.7%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
79.8kg
体重(kg) のグラフ
食事の記録
1047kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
 
【食事の記録】
7時
ご飯(1.263人前) 297 kcal
谷口醸造 万里風味(1人前) 26 kcal
美山 焼肉屋の味(1人前) 22.8 kcal
キリンビバレッジ 48種の濃い野菜(1人前) 48 kcal
雪印メグミルク ナチュレ恵プレーンヨーグルト 脂肪0(1人前) 43 kcal
ヤクルト 蕃爽麗茶(1人前) 0 kcal
亀田製菓 無限エビ エビチリ味(1人前) 178 kcal
12時
サッポロ一番 フェットチーネ(1人前) 357 kcal
ニップン オーマイ 蟹トマトクリーム(1人前) 75 kcal
ヤクルト 蕃爽麗茶(1人前) 0 kcal
  1047 kcal
食事レポートを見る
コメント
おじまる子 2025/03/10 07:21
ジャングルは君の楽園だ!
「岩手の“ターザン”」まもなく公開乞うご期待!
 みたお 2025/03/10 13:03
街中のごった返した中でスナックのオネーちゃんとマッタリするのが好きなおじさんには分からん世界だろうなぁ…
manakei 2025/03/10 09:22
この間、実家に帰った時、話した介護サービスの方は
最近都会から越して来たとのことで
こちらは良いですね〜、自然が沢山で癒やされるし
みんな優しいし、と言っていました。
自然はともかく、人はどうかな?と思いました(笑)
濃密な人間関係は私にはちょっと(笑)
 みたお 2025/03/10 13:07
どんな環境で育ったかによりますよ。
ワシは隣の家の物音がする中で暮らすのはもううんざりなんです。
人は地域によって違うと思いますよ。
ワシの所なんか部落の人は誰も来ないですから(笑)
でも、その方が良いけど(笑)
打ち水 2025/03/10 10:00
いなか生活 実際住んでわかること 離れているご近所付き合いとかいろいろあるでしょうね。
、
 みたお 2025/03/10 13:09
あのバカが居なくなってから親戚とも会ってないです。
根掘り葉掘り聞かれるだろうから、それが嫌で…
とにかく一人で静かに暮らして静かに逝ければそれで良いんです。
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