no title【taka.さんの健康管理カラダカラノート】

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25年05月07日（水）

no title
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連休も明けてHワークで職探しを再開。
単純作業よりも一貫した組立～検査作業の方が、色んな改善が出来そうなので、そんな感じの求人をチョイスし、紹介状を貰いに午後からHワークへ出向く予定。


今朝は喉が痛くて目が覚めたが、のど飴を舐めたりしても収まらないので、風邪薬を飲んでみた。
【記録グラフ】
消費カロリー(kcal)
1801kcal
消費カロリー(kcal)（kcal） のグラフ
 		EX値
1.1
EX値（） のグラフ
 		股関節運動
30回
股関節運動（回） のグラフ
スロースクワット
30回
スロースクワット（回） のグラフ
 		体脂肪率
21.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		休肝日
2回
休肝日（回） のグラフ
万歩計
3012歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ラジオ体操
1回
ラジオ体操（回） のグラフ
 		最高血圧
127mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
最低血圧
77mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		体年齢
61
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
11.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
体重
69kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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