no title【.takaさんの健康管理カラダカラノート】

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25年06月02日(月)

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BT米の販売が始まり、TVでは盛んに味の比較をやっている。
街頭では、炊き立ての匂いや食感に懸念の声も聞こえる。
戦争や紛争地域からすれば、随分平和な贅沢な話をしているものだ。

ワタシは大学時代の自治寮の食事は1日300円の質素なものだった。もう半世紀も昔の話である。
朝昼夜は各々80円、120円、100円で、お米は費用を抑えるために”特別に”古々米を使っていた(と聞いていた)
自治寮の会計が苦しい時は、ご飯をつぐ場所に秤が置いてあり、お椀についだご飯の量をチェックされた事もある。
一番酷いメニューは、皿にゆで卵1つと言う時が有り、部活動を終えて帰ってきた時に愕然としたことを覚えている。



メディア報道のあり方も問題で、視聴者の興味を引く話題を更に煽る様なやり方だと思っていて、最近は街頭インタビューなんか、見るのも聞くのも嫌になってしまった。












【記録グラフ】
股関節運動
30回
股関節運動(回) のグラフ
消費カロリー(kcal)
2039kcal
消費カロリー(kcal)(kcal) のグラフ
EX値
4.2
EX値() のグラフ
スロースクワット
30回
スロースクワット(回) のグラフ
ラジオ体操
1回
ラジオ体操(回) のグラフ
休肝日
0回
休肝日(回) のグラフ
最高血圧
122mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
最低血圧
77mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
体年齢
61
体年齢() のグラフ
内臓脂肪レベル
11.5
内臓脂肪レベル() のグラフ
万歩計
6291歩
万歩計(歩) のグラフ
体脂肪率
22.2%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
68.8kg
体重(kg) のグラフ
   
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