no title【taka.さんの健康管理カラダカラノート】

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25年06月09日（月）

no title
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昨日は就職サイトから、近くの工場作業にポチッとした。
午前だけの作業だ。
年齡制限に引っ掛からなければ良いのだが…


九州は大雨の予報。
TVではしきりに災害に備えた情報を流している。
実家と言うか災害仮設住宅のエリアは、ハザードマップでは高台の方に位置しているから大丈夫だと思う。
【記録グラフ】
股関節運動
30回
股関節運動（回） のグラフ
 		スロースクワット
30回
スロースクワット（回） のグラフ
 		消費カロリー(kcal)
2056kcal
消費カロリー(kcal)（kcal） のグラフ
EX値
4
EX値（） のグラフ
 		ラジオ体操
1回
ラジオ体操（回） のグラフ
 		最高血圧
127mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
最低血圧
80mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		体年齢
60
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
11.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
体脂肪率
20.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		休肝日
3回
休肝日（回） のグラフ
 		万歩計
6642歩
万歩計（歩） のグラフ
体重
69.3kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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