no title【taka'さんの健康管理カラダカラノート】

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25年06月14日（土）

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ゴールデ〇カムイは25話まで観たものの、結局最後まで終わらなかった。
確かに以前無料漫画で観たときも随分長かったのは覚えている。



昨日は朝9時過ぎには、母から誕生日プレゼントが届いたの電話が入った。
91歳になるが、元気そうで何よりだ。
兄の具合いもだいぶ良くはなっているが、移植するための血管を取った足の傷がまだ痛むとのこと。
医者に相談してみるとのことだが、毎回同じ事を言ってるような気がするが…。

今日の午前便で、今度は次男から父の日のプレゼントが届く予定(＇ｰ＇) ﾌﾌ
【記録グラフ】
消費カロリー(kcal)
1965kcal
消費カロリー(kcal)（kcal） のグラフ
 		EX値
3.3
EX値（） のグラフ
 		股関節運動
30回
股関節運動（回） のグラフ
スロースクワット
30回
スロースクワット（回） のグラフ
 		休肝日
4回
休肝日（回） のグラフ
 		万歩計
4454歩
万歩計（歩） のグラフ
ラジオ体操
1回
ラジオ体操（回） のグラフ
 		最高血圧
124mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
78mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
体年齢
61
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
11.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		体脂肪率
22.1%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
68.7kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
ぴぃずま 2025/06/14 15:26 
柿の葉寿司、いかがでした？(๑´ڡ`๑)
 taka' 2025/06/14 17:55 
カミさんと二人で美味しくいただきました(^ー^* )♪
母に送った柿の葉寿司は、兄と二人で食べていると思います。
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