2025/6/22【もも子の明日さんの健康管理カラダカラノート】

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25年06月22日（日）

2025/6/22
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【食事の記録】
9時
じゃが芋パン（1人前） --- kcal
ベーコンパン（1人前） --- kcal
大辛カレーパン1/2（1人前） --- kcal
杓子菜1/2（1人前） --- kcal
バナナ小1本（1人前） --- kcal
Coffee、スキムミルク（1人前） --- kcal
12時
煎餅（1人前） --- kcal
Coffee、スキムミルク（1人前） --- kcal
15時
カットキャベツ（1人前） --- kcal
紅鮭（1人前） --- kcal
おにぎり（1人前） --- kcal
20時
たらこ味塩ラーメン・591Kcal（1人前） --- kcal
納豆（1人前） --- kcal
冷たいお茶（1人前） --- kcal
  --- kcal
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