新しいアプリ【mommomoさんの健康管理カラダカラノート】

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25年07月30日（水）

新しいアプリ
< no title 　｜　帰宅難民 >
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‘あ○けん’さん、点数が低いと記録に残す気になれず、
“もぅいいや!!”と消してしまい、そこから暴食が始まる。　

最悪パターン。　レコーディングの意味無し。


気分も変えて、アプリを別のものにしてみました。
PFCバランスが無料で分かるのは素晴らしい♪♪

良くも悪くもお姉さんの助言は無いので^^;、どうなりますやら。


昨日は、スイカが食べたくて三浦まで。
農家さんの直売所は魅力的だけれど、欲しい物が無かったら居づらいかなとJAの大型店舗へ。

平日とは思えない、駐車場はほぼ満車状態でした。


今日もこの夏一番の暑さが続くよう。　疲れが蓄積しています。　　　(´﹃｀*;;)°ﾟ。あぢぃ
【記録グラフ】
万歩計
4494歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
-0.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
打ち水 2025/07/30 07:34 
たくさん食べれば熱さ飛んでいきます　（強がりです）
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