no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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25年09月26日（金）

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鼻

ガス

咽喉

【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
3891kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
21時
トップバリュ グラノーラ（1人前） 330 kcal
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
ネーブルオレンジ（1人前） 59.8 kcal
ヤマザキ コッペパン（1人前） 381 kcal
イケダパン チョコクリームサンド（1人前） 255 kcal
アサヒビール あじわい　ビール（4人前） 632 kcal
月桂冠 生貯蔵酒 [ビン] 180ml（1人前） 176 kcal
刺身（1人前） 200 kcal
バレンシアオレンジ（1人前） 46.8 kcal
サーモン（1人前） 469 kcal
風見米菓 せんべい（1人前） 385 kcal
日清 クッキー（3人前） 585 kcal
つま（1人前） 144 kcal
納豆（1人前） 113 kcal
  3891 kcal
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