no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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25年10月07日（火）

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咳き込み
鼻水
咽喉

ガス

風邪のぶり返し？？？

【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2855kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
19時
トップバリュ グラノーラ（1人前） 330 kcal
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
ネーブルオレンジ（1人前） 59.8 kcal
タカモリ パスタ　トマトソース（4人前） 628 kcal
トマトスープ（1人前） --- kcal
ロッテリア コールスローサラダ（1人前） 166 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 200 kcal
白石 クリームパン（0.5人前） 89.5 kcal
納豆（1人前） 113 kcal
豚肉とピーマンの味噌炒め（1人前） 341 kcal
アサヒビール アサヒビール（1人前） 225 kcal
免疫ケア（1人前） --- kcal
ダノン BIO　グレープフルーツミックス（3人前） 171 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
温州みかん（1人前） 25.3 kcal
ニンニク（2人前） 16.1 kcal
井藤漢方製薬株式会社ＫＮ ウエハース（3人前） 99 kcal
カゴメ トマトジュース（1人前） 100 kcal
20時
卵（1人前） 64.9 kcal
月桂冠 生貯蔵酒 [ビン] 180ml（0.3人前） 52.9 kcal
  2855 kcal
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