no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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25年10月06日（月）

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歯
鼻

目

背中　腰　首
ガス

【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
3297kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
19時
キリンビバレッジ オレンジ（1人前） 115 kcal
トップバリュ グラノーラ（1人前） 330 kcal
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 200 kcal
味噌汁（1人前） 208 kcal
プリマハム ハンバーグ（1人前） 182 kcal
野菜炒め（1人前） 361 kcal
野菜炒め（1人前） 361 kcal
ヨックモック クッキー（4人前） 221 kcal
納豆（1人前） 113 kcal
鮭（1.5人前） 221 kcal
野沢菜（2人前） 9 kcal
温州みかん（1人前） 25.3 kcal
ケロッグ オールブラン　（1人前） 179 kcal
カゴメ トマトジュース（1人前） 100 kcal
20時
シャインマスカット（1人前） --- kcal
ぶどう（2人前） 153 kcal
白ブドウ（1人前） --- kcal
ダノンジャパン(株) BIO　プレーン（3人前） 168 kcal
  3297 kcal
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