no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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25年10月09日（木）

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鼻水
咽喉
咳、淡

ガス

【記録グラフ】
睡眠時間
3時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2815kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
19時
トップバリュ グラノーラ（1人前） 330 kcal
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
チキンカレーライス（1人前） 683 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 200 kcal
ナス（漬け物）（3人前） 2.8 kcal
good-i 団子（1人前） 150 kcal
納豆（1人前） 113 kcal
バリュープラス　 ブロッコリー（5人前） 87 kcal
豚肉とピーマンの味噌炒め（1人前） 341 kcal
アサヒビール あじわい　ビール（1人前） 158 kcal
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
日本ケロッグ オールブラン（1人前） 172 kcal
温州みかん（1人前） 25.3 kcal
井藤漢方製薬株式会社ＫＮ ウエハース（5人前） 165 kcal
カゴメ トマトジュース（1人前） 100 kcal
  2815 kcal
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