no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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25年10月25日（土）

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母にいらいら
自宅で昼呑み


ガス

鼻つまり
【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2921kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
22時
トップバリュ 食パン　６枚切（1人前） 166 kcal
木村屋總本店 あんぱん（1人前） 281 kcal
エムケーチーズ㈱ スライスチーズ（1人前） 59 kcal
アサヒビール あじわい　ビール（5人前） 790 kcal
ヴィドフランス ハーブチキンサラダ（5人前） 595 kcal
ショルダーベーコン（1人前） 18.6 kcal
サラダ菜（1人前） 4.2 kcal
でん六 ポリッピー　スパイス（1人前） 494 kcal
シジミ汁（1人前） 67 kcal
コカ・コーラ　ナショナルビバレッジ 贅沢素材 ココア（5人前） 447 kcal
  2921 kcal
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