no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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25年10月28日（火）

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目

鼻

咽喉

ガス溜まる

【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2878kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
20時
トップバリュ グラノーラ（1人前） 330 kcal
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
温州みかん（1人前） 25.3 kcal
エムケーチーズ㈱ スライスチーズ（1人前） 59 kcal
加ト吉 うどん（1人前） 315 kcal
ブロッコリーのミモザサラダ（1人前） 131 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 200 kcal
プリマハム 直火焼　ハンバーグ（2人前） 540 kcal
納豆（1人前） 113 kcal
セロリ（3人前） 29.3 kcal
キューピー マヨネーズ（1人前） 16.7 kcal
ニッスイ さば味噌煮（1人前） 341 kcal
春菊（1人前） 17.6 kcal
温州みかん（1人前） 25.3 kcal
ケロッグ オールブラン　（1人前） 224 kcal
ハーベスト ハーベスト　セサミ（1人前） 87 kcal
不二家 ホームパイ　（3人前） 210 kcal
カゴメ トマトジュース（1人前） 100 kcal
  2878 kcal
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