no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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25年11月06日（木）

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目
陰部

鼻
咽喉
【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
3433kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
19時
トップバリュ グラノーラ（1人前） 330 kcal
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
森永 ビヒダスヨーグルト（1人前） 65 kcal
いろは堂 おやき 粒あん（1人前） 207 kcal
チキンカレーライス（1人前） 683 kcal
ブロッコリーサラダ（1人前） --- kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 200 kcal
納豆（1人前） 113 kcal
焼肉 焼肉（1人前） 298 kcal
アジの干物（1人前） 70.6 kcal
さつま芋（1人前） 911 kcal
温州みかん（1人前） 25.3 kcal
ケロッグ オールブラン　（1人前） 224 kcal
亀田製菓 手塩屋 [袋] 150g（0.3人前） 193 kcal
  3433 kcal
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