no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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25年11月22日（土）

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鼻
【記録グラフ】
睡眠時間
4時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
3352kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
19時
敷島 全粒粉食パン（1人前） 162 kcal
エムケーチーズ㈱ スライスチーズ（1人前） 59 kcal
温州みかん（1人前） 25.3 kcal
トップバリュ ポタージュスープ（2人前） 136 kcal
十勝大福 どら焼き（1人前） 262 kcal
マルちゃん カニシュウマイ（2人前） 288 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
サントリー 金麦 [カン] 500ml（1人前） 210 kcal
キリンビール 氷結 グリーンアップル [カン] 500ml（1人前） 286 kcal
バンダイ スナック　いちごみるく味（5人前） 296 kcal
サントリー デカビタＣ（1人前） 113 kcal
スモーク（1人前） 105 kcal
白菜（漬け物）（5人前） 32 kcal
白菜（漬け物）（5人前） 32 kcal
スモークレバー（2人前） 198 kcal
21時
イチビキ 大豆（2人前） 504 kcal
コカ・コーラ　ナショナルビバレッジ 贅沢素材 ココア（2人前） 179 kcal
なとり うずら味付けたまご（2人前） 228 kcal
セブンイレブン さつま揚げ（2人前） 152 kcal
温州みかん（1人前） 25.3 kcal
  3352 kcal
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