no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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25年11月25日（火）

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鼻
夜に左鼻から血

目
ガス

【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2501kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
20時
トップバリュ グラノーラ（1人前） 330 kcal
森永 ビヒダス BB536 脂肪0（0.3人前） 73.5 kcal
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
クラフト カマンベールチーズ（3人前） 189 kcal
加ト吉 ニュー讃岐麺一番 カレーうどん [袋] 320g（0.3人前） 119 kcal
納豆（1人前） 113 kcal
株式会社ヰゲタ竹内 塩サバ（1人前） 682 kcal
バリュープラス　 ブロッコリー（5人前） 87 kcal
セブンイレブン ごぼうサラダ（1人前） 146 kcal
明治乳業 ブルガリアヨーグルト LB81 脂肪0　プレーン（3人前） 147 kcal
コカ・コーラ　ナショナルビバレッジ 贅沢素材 ココア（2人前） 179 kcal
ケロッグ オールブラン　（1人前） 224 kcal
味の素株式会社 ダノン（1人前） 73 kcal
温州みかん（1人前） 25.3 kcal
  2501 kcal
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