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ヨコピーさんの2008年04月の記録ノート

今日は筋肉痛

 04月21日（月）
昨日はバドミントンの試合でした。３勝１敗でした。その後、自転車でバドミントンの練習に行きました。まるで、高校時代の部活みたいです。でも、自転車に乗るようになってから腰痛は軽くなるし、足腰は丈夫になるしウエストは細くなるし、ほどほどにやれば体にいいと思います。でもやりすぎて、今日も筋肉痛。年甲斐もなく夢中になってしまうおれは馬鹿かもしれない。　馬鹿で結構、また明日。
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