「㊙」「四国一周八十八札所巡り」「日本一周」「Googleホリデーロゴ」「生活の知恵」 ～kowkaさんの記録ノート

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kowkaさんの2008年06月の記録ノート

納豆で作るチーズのお味が気に入ったおねぇさんはダメですか？

 06月30日（月）
【今日のウォーキングテーマ曲】
　GONNA FLY NOW (Theme From "Rocky")


【感想】
　昨日WOWWOWでロッキー1~6を見ちゃったのでつい･･･ ...
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ウォーキングテーマ曲が･･･こんなおねぇさんはダメですか！

 06月29日（日）
こんな･･･雨降りにぃ･･･
ウォーキングしてるのは･･･


　　　　ワンコとおいらだけ！
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寿司よりもチーズバーガーなおねぇさんはダメですか！

 06月28日（土）
やはり･･･


天候のクルクルさには、勝てませんでした。
雨でもウォーキングしてたのが、追い風となり
ついに今日、お熱が出てしまったのですが ...
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これならきっと♥･･･と唸ったおねぇさんはダメですか？

 06月27日（金）
マクロビチーズなるものを発見しました！


　　　　チーズ･･･♥

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雨読晴耕するおねぇさんはダメですか！

 06月26日（木）
今日は寒かったですねぇ･･･
ビックリしちゃいましたよ･･･

これでまた、25℃以上になったりしたら
きっと風邪コースですわ
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ブサイクな神様･･･と思っちゃうおねぇさんはダメですか？

 06月25日（水）
朝から梅干漬けです･･･


母が梅をいーーーーーーーーっぱい、どこからか貰って来たので･･･

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時代はマイクロなのか！と困惑するおねぇさんはダメですか！

 06月24日（火）
やはり、効果のほどは自分で感じるよりも
他人に感じてもらった方が、ヤリガイもあるってことでｗ


最近になってようやくｗ
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「しおざわ」さんが気になるおねぇさんはダメですか？

 06月23日（月）
ウォーキングしてると、色んなことを
考えながら歩いていません？

修学旅行で行った京都の

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24時間じゃ足りないおねぇさんはダメですか！

 06月22日（日）
朝から「らっきょう」を漬けるのに


　　　　　ﾑｷﾑｷﾑｷﾑｷﾑｷﾑｷ･･･

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空とニラメッコしているおねぇさんはダメですか！

 06月21日（土）
雨の降る前にと
掃除やら洗濯やらをやっつけて


気がついてみれば･･･もう2時ｗ
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アレを踏んじゃった･･･おねぇさんはダメですか？

 06月20日（金）
おとといの夜ウォーキングで･･･



　　　　アレ･･･踏んじゃいました･･･
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猿の振り見て我が振り直せな、おねぇさんはダメですか！

 06月19日（木）
夕方のニュースでやっていた


　　　　　メタボさるちゃん

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明智光秀だって3日天下やったのに！悔しがるおねぇさんはダメですか？

 06月18日（水）
「人間五十年 下天のうちをくらぶれば 夢幻の如くなり ひとたび生を享け 滅せぬもののあるべきか」



やっぱりね･･･
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一体？どこが？困惑するおねぇさんはダメですか！

 06月17日（火）
なんだか、急に体重が減った訳ですが･･･



　　　　どこが？
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ダウン･･･しちゃったおねぇさんはダメですか？

 06月16日（月）
朝起きると必ず、メマイー


　　　　天井が回るよぅ･･･

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コレも運動時間に入れて欲しいおねぇさんはダメですか！

 06月15日（日）
お天気はいいけど･･･
頭が痛い･･･もう少しで「慣れ」そうですが～


慣れた頃には、また雨なんだろうなぁ･･･
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偏頭痛で悩むおねぇさんはダメですか！

 06月14日（土）
お天気がいい日が続くと～


　　　　頭が痛い･･･

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ちょっと反省･･･した、おねぇさんはダメですか！

 06月13日（金）
近頃物騒な事件が多くて
ほんと嫌になっちゃう･･･


「ランキンの楽園」を見ていて
最期にこんなランキングをやってました。 ...
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プルプル震えるおねぇさんはダメですか！

 06月12日（木）
ロ･･･ロデオボーイⅡの効果って？！


3週間で0.4キロがいいとこなの？

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モノの言い方を知らないおねぇさんはダメですか？

 06月11日（水）
コアリズムの効果ですが
昨日やっとこｗ



　　　　1cm･･･減った･･･ヘソ回りが！ ...
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蟻には、なれない･･･おねぇさんはダメですか！

 06月10日（火）
蟻は自分の体重の400倍もの物を持ち上げ
　　　　1700倍もの重量物を引っ張るという･･･



すごいねっ！ありんこ！ ...
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どこまでも弛んでいるおねぇさんはダメですか？

 06月09日（月）
今日のおいらは、やる気０

朝から調子が悪く
グッタリノッタリ･･･

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スプーン1杯の冒険で狂喜乱舞するおねぇさんはダメですか！

 06月08日（日）
朝起きると、クラクラ～
目が･･･回っているぅ～ﾗﾗﾗﾗ


　　　鉄か！鉄が足りないのか！
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納豆克服！キャンペーンのおねぇさんはダメですか？

 06月07日（土）
納豆を何回混ぜますか？

　　　40歳以上のひとは平均86回、20歳以下では平均21回だったそうです。
　　　

では、1万回混ぜるとどうなるのでしょう？ ...
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左右が違っちゃってるおねぇさんはダメですか？

 06月06日（金）

昨夜、体が熱くてなかなか眠れませんでした。
もともと、ショートスリーパーなので
朝にはスッキリ！目が覚めますが


あんだか今日は、ボーーーーっとしてます。


食欲も余りなく･･･
でも、食べないと･･･


　　　　無理矢理食べたら気持ち悪いｗ


いつもは食後30分してからウォーキングに行くのですが
今日は、1時間後の血糖値を測ってからウォーキング実験！


ただ単に、ちょうど登校の子供ら...
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履くだけでヨガっちゃうおねぇさんはダメですか！

 06月05日（木）
朝、クロネコさんが来る前にと･･･
ウォーキングに出たのですがぁ


　　　　クロネコさん･･･はぇえよ･･･
...
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1日3ｇずつ太ってしまったおねぇさんはダメですか？

 06月04日（水）

体重がゆっくりと落ちてきてます。

10年間で10キロ太るには、1日3ｇ太っていくらしいです。


　　　　　　　3ｇ･･･（1円玉3枚）


たかが、3ｇ　されど、3ｇ･･･

ま、3ｇ食べたから3ｇ体重が増える訳ではないですが
随分な貯金を身体にしていたわけです･･･
しかも、利子は生活習慣病・メタボリックと来たもんだ！


　　　　　　でかい利子ですよ･･･


コアリズム痛は、今、前太も...
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雨なのか汗なのかわからないおねぇさんはダメですか！

 06月03日（火）
寝坊しました･･･

猫を飼っているんですが、1匹なぜか？
夜中中、ゲーゲーしだして
そのたんびに、お盆でお迎えｗ
...
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骨盤が笑っているおねぇさんはダメですか？

 06月02日（月）
やっべっ！
空腹時の血糖値がもう少しで正常値なのに！
食後が･･･何が原因よ！！ｷｨ！！！！！


　　　　　　原因調査の結果･･･ ...
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ラテン腹踊り！コアリズムで肉踊るおねぇさんはダメですか！

 06月01日（日）
コアリズム･･･恐るべし！


　　　　　　　　　7分で息ハァハァ･･･。

やってみての感想は～　 ...
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